Il s’agit d’une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. Elle met en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et elle respecte l’anatomie fonctionnelle de la personne. Le but de cette activité est de stimuler et de tonifier les chaînes musculaires et, dans une certaine mesure, de délier …

COMMENT S’Y PRENDRE? Vous souhaitez maigrir en douceur, perdre quelques kilos dès le premier mois sans régimes « miracles », multivitaminés, hyperprotéïnés, hypocaloriques, et surtout hyper stressants ? Alors mangez mieux pour rétablir le fonctionnement optimal des glandes digestives et ainsi lutter de l’intérieur contre le stockage des graisses. Astuce n° 1 : Manger 4 …

Coach personnel L’entreprise WWW.PERSOSPORT.COM agréé service à la personne, propose à ses clients des cours de remise en forme à leurs domiciles. Pour les clients résidants sur l’Ile de France, le coach encadre les cours de remise en forme entièrement personnalisés. Il vous suit tout au long de votre entraînement et vous aide à vous …

Voici les témoignages de personnalités qui ont choisi d’être suivi par Persosport: Khedafi Djelkir Vice champion Olympique et vice champion d’Europe. Daouda Sow vice champion Olympique et multiple champion de France. Témoignages: Après nos médailles d’argent aux Jeux Olympique de Pékin, nous avons choisi de nous lancer dans une carrière en professionnel. Cela à demandé …

Persosport.com est une société agréée au service à la personne et permet de vous faire bénéficiez d’une réduction de 50% de réduction. En effet, en adhérant  à des séances à domicile vous serez remboursé sous forme de réduction d’impôt ou de  titre d’impôt. www.persosport.com agréé pour les services à la personne par arrêté préfectoral N° N/240210/F/093/S/014

De plus en plus d’entraîneurs sont confrontés à des publics en situation de surpoids. Quelle soit prioritaire ou simplement la condition nécessaire à l’amélioration des résultats, la perte de poids est au centre des réflexions. La dépense énergétique post-exercice L’activité physique joue un rôle essentiel dans le contrôle du poids en permettant notamment d’augmenter la …

Vous n’avez qu’une envie : perdre votre petit « bidon » pour de bon et afficher un ventre plat ? Misez sur des exercices ciblés et une alimentation équilibrée pour arborer un ventre sans rondeur ! Alimentation et sport : duo gagnant Bourrelets disgracieux, brioche qui n’a rien d’appétissante, « petit » ventre post accouchement…c’est décidé, vous voulez prendre votre ventre en …